SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kreatyna cykl

  • Witam zamierzam wejść na 12 tygodniowy cykl testosteronem enan i mam kilka pytań . Czytałem juz sporo bo długo myślalem nad wlaśnie tym środkiem ale chce mieć dopięte wszystko na ostatni guzik . Jest to mój pierwszy cykl testosteronem , za sobą mam tylko metke 3 tyg. kuracje bo wątroba padła ( bylo to kilka miesiecy temu ostatnie badania [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1013 Data: 2014-09-14 18:08:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl po 7 miesiacach

    Temat
    Doping

    [...] przerwy. 6 .CEL SUPLEMENTACJI: Zdobycie rzeźby, przyczym lepszego wyglądu ciała 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: aminokwasy extream amino 5400, bialko WPC, kreatyna storm, animal test, hexagen, no xplode do tego mam. 200 tabsow winka 10mg/tab, trenbolon acetat 100mg/ml, testosteron prolo jelfy. 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1279 Data: 2011-04-14 19:28:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl Prop

    Temat
    Doping

    [...] o tym sadzicie. Kiedys mialem gino ale bylo ono wycinane chirurgicznie, czy moze nawrocic? Co potrzebuje? Prop, clomid, hcg (w przypadku 4 on 4 off 4 on bedzie potrzebne?)kreatyna po cyklu. Cos jeszcze? Zdrowie na 1 miejscu. Jakie dawki na pierwszy cykl? 75 e2d czy moze 100? Co sadzicie o dodaniu jakiegos spalacza do cyklu? Np venoma. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2745 Data: 2011-05-18 14:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPLIT 2x tyg PARTIA do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: malowany93 PŁEĆ: M WIEK: 22 WZROST: 183 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: PONAD 3 lata WAGA: 84KG ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - 12 x 100 kg | 10 x 110 kg | 8 x 120 kg MARTWY CIĄG: - 12 x 110 kg | 10 x 120 kg | 6 x 135 kg WYCISK SZTANGI [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1188 Data: 2015-01-12 22:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS NR 2 - NAJLEPSZA RELACJA Z ZAWODÓW STRONGMAN

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    KONKURS WAKACYJNY!!! KONKURS WAKACYJNY!!! KONKURS WAKACYJNY!!! KONKURS WAKACYJNY!!! Witam serdecznie! Rozpoczynamy kolejny konkurs! Tym razem konkurs będzie troszeczkę inny niż do tej pory... Powoli rozkręca nam się sezon 2007.. mamy coraz więcej rożnych zawodów, pokazów itp. itd. wiec temat kolejnego konkursu jest następujący: [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 8011 Data: 2007-06-02 13:42:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Was!!! Obecnie zacząłem cykl kreatyna+dextroza !!! Zastanawiam sie nad kupnem EGG AMINO ACID(Megabol) lub nad Glutarol(Olimp)!!! Mam jeszcze w domu 1 kg serwatki i ok.0,5 kg Sojavit70 !!! Narazie biore: rano:5g(kreatyna)+30g(deztroza) po treningu:5g(kreatyna)+30g(deztroza)+ 35g(Sojavit70) Oczywiscie bialko biore w odstepie od 30-60 min po [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1431 Data: 2004-01-14 13:21:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • olimp creatine mega caps

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam ale nie moge znalezc tego tematu nigdzie ;o zle szukam ? mam pytanie dopiero co zaczynam cykl (1 raz) kreatyna .posiadam do tego gainera mct olimpa , jak powinienem te dwie rzeczy pogodzic ? kapsy po 1250 mg monohrydu kreatyny , bo pierwsza faza cyklu to chyba nasycanie organizm kreatyna ? na opakowaniu pisze "4 kaps. dziennie po treningu" [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1142 Data: 2006-01-25 13:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 35 -Klata:104 -Udo:58 -Talia:82 5 .STAZ NA SILOWNI: 3 lata z przerwami. 6 .CEL SUPLEMENTACJI: masa mięśniowa 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: gainer, białko, kreatyna, omega 3, vit c plus, b12, vit d3 8 .POZIOM BF%: - 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): mocno do chudnięcia 10 . Czy masz dietę?: Tak. Witam wszystkich [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1602 Data: 2021-11-02 17:56:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba - pytania

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] – biceps 36 cm, klatka 93 cm, pas 85 cm 2) wiek - 20 3) waga/wzrost – 77/182 4) staż treningowy – 2 lata 5) cel cyklu - rzeźba 6) stosowane już wcześniej suplementy – kreatyna, białko, carbo, gainer, hmb, 7) stosowane wcześniej spalacze - brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni– xplode, białko, carbo 9) ilość dni wolnych od [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2012-03-30 15:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Garść pytań, bo już nie ogarniam.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tłuszczu 6) stosowane już wcześniej suplementy; kretyny, odżywki, tribulusy, aminokwasy, 7) stosowane wcześniej spalacze; scorch 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni; Animal pak + flex, Gainer, kreatyna, BCAA + Glutamina 9) ilość dni wolnych od kreatyny; 0 10) dietę mam około +0 kalorii 11)przewidziane finanse na cykl: kilka stów

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1308 Data: 2011-07-04 02:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Za 2 tygodnie kończę cykl na kreatynie i oczywista sprawa, że trzeba sobie zrobić przerwę od krety. Więc na następny cykl robię sobie combo booster teścia+bloker kortyzolu+ inhibitor aromatazy Teraz mam pytanie odnośnie blokera kortyzolu. Chciałem sobie kupić zestaw z DRIVEN SPORTS a mianowice (Active Extreme+Triazole+Lean Extreme) lecz [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3841 Data: 2014-04-20 19:35:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Full Body Workout - kilka pytań do traktor71

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Korekta sylwetki Staż treningowy na słowni: Brak Uprawiane inne sporty: Aeroby 2-3 x w tygodniu po 20 min. Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Sztangielki 2 x 30 kg, swiss ball, drążek rozporowy. Dieta: Zbilansowana. Przeciwskaznania medyczne: Brak Zażywane suplementy: Opcjonalnie kreatyna i białko

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3799 Data: 2009-03-22 18:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLANIK 4X TYG DO OCENY ;]

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:Ketchup123 PŁEĆ:m WIEK:18 WZROST:178 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:2 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:90 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:38 OBWÓD BICEPSU:45 OBWÓD ŁYDKI:45 OBWÓD UDA:70 OBWÓD BIODER:- OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:90 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1131 Data: 2012-10-11 14:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell Pump?? <sogi>

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Moge odrazu bez rzadnej przerwy zaczząć Cell Pumpa ?? Czy zrobić jakąś przerwe?? teraz post to akurat pasuje cykl zrobić :PP ale nie wiem właśnie jak z tą przerwą ;/Cykl z kreatyna wyjdzie mi 4,5 tygodnia.Cell pump 1 puszka wystarczy 665g, czy lepiej 2 puchy i więcej brać :P ?? ?? Co byście jesze do tego poradzili żeby za dużo nie wydac?? mam [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 7928 Data: 2007-02-05 22:42:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to rozłożyć optymalnie ?; )

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Produkty no-xplode 1,2kg cell mass 1kg shock 1kg storm 800gram kreatyna z universala 1kg 2x puszki z activelabu bcaa xtra 2x puszczki anabolic window zma,witaminy,czosnek - z olimpu i o3 z treca będę stostował dodatkowo przez cały okres w sumie teraz też stosuje jak czegoś zabraknie mogę dokupić zapewne xplode zabraknie i bcaa cykl tak z 90 dni [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 720 Data: 2009-05-30 10:21:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • duzy cykl do slawka

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    czesc mam pytanko zamierzam zrobic dwa 6 tygodniowe cykle z 2 tyg przerwa miedzy nimi pierwszy cykl zma+tt+kreatyna(6g)+ryboza(3g) a drugi z kreatyny i rybozy w tych samych dawkach plus hmb czy bedzie to poprawne??oczywiscie kreatyna po treningu z ryboza i carbo tt i zma przed snem a w dni off trening kreatyna rano na czczo co o tym sadzisz?? [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2463 Data: 2003-01-15 09:57:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cykl 1-8 prop 100mg e2d Chciałbym zrobić ok 4-5kg dobrego mięśnia bez spadków ze względu na moją specyficzną pracę nie mogę się zalać i potem spaść. Odpowiednia dieta, kreatyna i trening po cyklu na pewno mi w tym pomogą. Dodatkowo chciałbym się dowiedzieć czy aby zapobiec spadkom związanym z szybkim zmniejszeniem się poziomu krótkiego [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2956 Data: 2011-02-14 16:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny/poprawy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Typ: ekto Posiłek 1 Płatki owsiane 100g B 11,9/T 7,2/WW 69,3/kcal 389,6 Mleko 0,5% 200g B 7,0/T 1,0/WW 10,2/kcal 77,8 Odżywka białkowa 24g B 16,0/T 2,4/WW 1,8/kcal 128 kreatyna 5g Razem B 38,9/T 10,4/WW 81,3 /kcal 595,4 Posiłek 2 Polędwica, szynka z drobiu(100g) 100 20g 0g 0g Oliwa z oliwek(10g) 90 0g 0g 10g Chleb biały, razowy(200g) 408 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2012-01-06 13:26:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa + redukcja - plan ogólny

    Temat
    Trening dla początkujących

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 20 Waga : 91 Wzrost : 193 Cel treningowy : masa/redukcja Staż treningowy na siłowni : 4 lata z dużymi przerwami (od miesiąca systematycznie) Uprawiane inne sporty : bieganie Dostęp do sprzętu : full osprzęt siłownia i fitness Dieta : brak Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak Jestem sprawny, rok temu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 2011-10-29 13:51:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cykl na h drolu i pro stano. Od pon zaczyna osadni 6 tydzien cyklu cykl wygladal tak 1-2 tyg h drol 50mg, pro stano 400mg 2-6 tyg h drol 75mg, pro stano 600mg Odblok: 5-6 kreatyna faza nasycenia 4 x 5g przez 5 dni 7 rano na nastepny dzien po h drolu 3g daa i 3g daa na noc razem z clomem(pozniej juz tylko na noc 3 g daa po ostanim kapsie h [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1512 Data: 2012-01-21 17:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)